Adresse :

Carrefour Jeunesse - Emploi Charlesbourg-Chauveau, 8500, boul. Henri-Bourassa, bureau 61, Québec G1G 5X1 


Telephone :

 

 

 

  • Permis de pratique de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec
  • Permis de psychothérapeute émis par l’Ordre des psychologues du Québec

Ce qui caractérise mon approche :

  • Je suis détentrice d’un baccalauréat en psychologie, d’une maîtrise en orientation et d’une accréditation en psychothérapie. Depuis la fin de mes études, je poursuis mon développement professionnel et personnel et je reste active dans diverses activités de perfectionnement. Dans un espace d’accueil, d’acceptation et de profond respect, nous travaillons ensemble à mettre des mots, des images, des sensations sur ce qui vous habite pour mettre en lumière, laisser exister, ressentir, mieux comprendre, et trouver un sens aux difficultés vécues et aux besoins qui émergent. Nous nous engageons ensemble à porter attention à la qualité du comment vous agissez, réagissez, entrez en relation avec les autres, prenez vos décisions et trouvez des solutions à vos problèmes ou encore comment vous utilisez vos mécanismes de défense et d’adaptation. Par le biais d’un dialogue, d’interventions de psychoéducation et de techniques d’auto-soutien, j’accompagne la personne à trouver les meilleures conditions pour lui permettre de vivre pleinement le moment présent, de retrouver son bien-être et sa vitalité ainsi que de gérer plus efficacement ses émotions, son énergie, son ressenti corporel, ses impulsions et ses pensées au quotidien. Parmi les outils utilisés, notons le travail avec la présence, la relation thérapeutique, l’histoire personnelle, les frontières, la respiration et le développement de la capacité à contenir l’intensité émotionnelle.

Problématiques :

  • Croissance personnelle, difficultés familiales, relationnelles, estime de soi, quête de sens, stress / anxiété, épuisement, dépression, troubles d’adaptation.

Formation de perfectionnement en psychothérapie :

  • Formation à la psychothérapie du lien / psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO)
  • Formation à la psychothérapie corporelle intégrée (PCI)
  • Thérapie relationnelle axée sur l’Être et le bien-être
  • Communication non-violente
  • Conscience corporelle et respiration consciente

Membre des regroupements suivants :

  • n/d